Kirsi Nurmi on tyytyväinen 😊 – paikassa Göteborg, Ruotsi.
Marraskuu alkoi Sarpsborgissa IFK:n kanssa ja ”Kohti 2019 MM-kisoja”- projekti saatettiin käyntiin. Paria viikkoa myöhemmin käynnistimme uuden harjoituskauden maajoukkueen kanssa Tallinnassa. Täällä Göteborgissa saimme nauttia talvettomista olosuhteista käytännössä koko loppuvuoden ja noita kahta viikonloppuleiriä lukuun ottamatta aika kuluikin kotitantereella harjoitellen ja koulua käyden. Metsän ja lenkkipolkujen lisäksi viihdyin varsin paljon myös punttisalilla. Toivon mukaan sieltä tarttui mukaan edes jonkin verran voimaa. Koulussa sain syksyn aikana perehtyä psykiatrian ja neurologian saloihin ja todeta, että onpahan tuo meidän pääkoppa aika ihmeellinen.
Joululomalla suuntasimme perheen kanssa Gran Canarialle ja pieni paussi arjesta teki kyllä hyvää. Viikon aikana kertyi niin harjoitustunteja kuin nousumetrejäkin ja myös kaksi kisastarttia mahtui ohjelmaan.
Kun tammikuun alun tentit saatiin pois alta, suuntasimme toistamiseen Sarpborgiin/Haldeniin leirille. Tällä kertaa olosuhteet olivat hieman lumisemmat, mutta monta hyvää treeniä kertyi plakkariin siitäkin huolimatta.
Tällä viikolla aloitin kirurgian kurssin ja viikonloppuna on tiedossa niin suunnistustreeniä, sprinttausta kuin pitkää lenkkiä. Lähitulevaisuus sisältää maajoukkueleirin Kisakalliossa, viikonloppuleirejä Göteborgin lähiseudulla ja helmikuussa sprinttileirin Barcelonassa. Tähän asti kroppa on pelittänyt hyvin ja tavoitteena on jatkaa harjoittelua fiksusti ja maltillisesti ja tietysti hymy huulilla.
Kirsi Nurmi är nöjd 😊 – i Göteborg, Sverige.
November fick sin början i Sarpsborg med IFK-gänget och Projektet “Mot VM 2019” kom igång. Några veckor senare inledde vi den nya träningssägongen även med landslaget, då i Tallinn. Här i Göteborg fick vi njuta av snöfria förhållanden så gott som hela hösten och utöver de två lägren spenderade jag november och december på hemmaplan. Förutom i skogen och löpspåret vistades jag en hel del även på gymmet. Hoppas att de timmarna gav utdelning i form av förbättrad styrka. I skolan fick jag fördjupa mig i psykiatri och neurologi och kan bara konstatera att vår hjärna är nog ett häftigt organ!
På jullovet flög jag till Gran Canaria med familjen och fick en välbehövd paus från vardagen. Under veckan där hann vi bade samla på träningstimmar och höjdmetrar och deltog även i två orienteringstävlingar.
I början på januari efter att tentorna var avklarade åkte vi återigen till Halden/Saprsborg på läger. Denna gång var förhållandena aningen snöigare men vi fick till många fina pass trots det.
Den här veckan började jag med en kirurgi-kurs och nu i helgen väntar orientering, sprintande och ett långpass. Nästa vecka åker jag till Finland på landslagsläger, därefter är några helgläger med klubben inplanerade och i februari blir det ett sprintläger i Barcelona. Hittills har kroppen fungerat bra och målsättningen är att fortsätta träna smart, komma ihåg att lyssna på kroppen och såklart ha ett leende på läpparna.
/Kirsi
[morgan_share_buttons]
